YOGA CIRCLE #4 mit Barbara

Beschreibung

Yoga Kreis – Praxis & Gemeinschaft März - Juni 2026 1x im Monat | 1,5 Stunden In den monatlichen Healing Yoga Kreisen verbinden sich Praxis und Gemeinschaft zu einem besonderen Raum des Eintauchens. Wir treffen uns, um gemeinsam Yoga zu erleben, uns zu erden und tief in unseren Körper und Atem einzutauchen. Elemente aus Hatha Yoga und Yogatherapie machen diese Kreise zu einem heilsamen Erlebnis. Jede Einheit lädt dich ein, achtsam zu üben, dich zu spüren und deinen Körper liebevoll auszurichten – ohne Druck, ohne Leistung, in deinem eigenen Tempo. Was dich erwartet: - Achtsame Yoga-Praxis mit therapeutischen Impulsen - Atemübungen für Ruhe, Präsenz und Weite - Sanfte Bewegung und Haltungskorrektur - Austausch, Verbindung und gemeinsames Spüren in der Gruppe - Ein geschützter Raum, in dem Praxis und Gemeinschaft eins werden Diese Kreise schenken dir die Möglichkeit, regelmäßig in deine Praxis einzutauchen, dich zu erden und dich in Gemeinschaft getragen zu fühlen. Ein Raum, in dem du ankommen, loslassen und neue Energie schöpfen kannst. Ort: The Sanctuary Dauer: 1,5 Stunden Frequenz: 1x im Monat Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu üben und die heilsame Kraft von Yoga und Gemeinschaft zu erfahren. Barbara