Als Mentaltrainerin unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes, ausgeglichenes Leben zu führen. Besonders Angehörige von Menschen mit Alkoholabhängigkeit liegen mir am Herzen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr eine Sucht das Leben der Angehörigen belasten kann. Doch ich weiß auch, dass es immer Hoffnung auf Veränderung gibt. Ich begleite dich auf dem Weg, deine innere Stärke zu entdecken, deine Resilienz zu stärken und eine neue Lebensqualität zu entwickeln. Mit Achtsamkeit und gezielten Übungen helfe ich dir dabei, deine innere Widerstandskraft aufzubauen und wieder Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.